Les arts martiaux regroupent tous les combats à mains nues qu’ils incluent des armes ou pas. Regarder les arts martiaux c’est une chose, les pratiquer en est une toute autre. Parce que la concentration et la maitrise de soi sont…
3 techniques de base en Krav maga pour se défendre
Le Krav maga rassemble différentes techniques de défense. Sa particularité réside dans sa simplicité et sa facilité de prise en main. Les mouvements reposent sur les réflexes naturels en situation de danger. Voici donc 3 techniques de base de Krav…