Notre blog techniques et conseils en Arts Martiaux (Boxe, krav maga..)

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art martial à paris
art martiaux et nutrition

Quelle est l’importance de la nutrition dans la pratique des arts martiaux ?

Comme tout autre sport, les arts martiaux regroupent des activités qui nécessitent assez d’énergie du pratiquant. Pour alors apporter l’énergie nécessaire au corps, une bonne nutrition s’avère le remède incontournable. Du renforcement des muscles à leur autorétablissement pendant les exercices,…
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STC Nutrition Whey protéine : mon avis après un test de cette Whey

Qu’est-ce que le STC Nutrition Whey ? Découvrir Whey STC nutrition La STC Nutrition Whey est une marque de Whey Proteins, développée par STC Nutrition®. Pour améliorer l’absorption des protéines et leur digestibilité, la marque a développé l’Aminolise®. Il s’agit…
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Combien de temps de pratique faut-il pour être efficace en Krav Maga ?

Les personnes intéressées par l’apprentissage du Krav Maga demandent généralement : « Combien de temps me faudra-t-il pour apprendre le Krav Maga ? » Bien qu’il n’y ait pas de réponse claire, certains facteurs peuvent être pris en compte pour estimer le…
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Micellar Casein : Avis sur ce complément de sèche et de prise musculaire STC Nutrition

Qu’est-ce que la Micellar Casein ? Découvrez Micellar Casein La Micellar Casein de STC Nutrition est un produit nutritionnel comprenant 80 % de protéines à libération prolongée, dont la moitié est de la caséine micellaire. Ce produit se destine essentiellement…
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Sportfood Center : notre avis après un test des produits

Qu’est-ce que Sportfood Center ? Sportfood Center est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de compléments alimentaires, sport et nutrition sportive. Elle est un distributeur officiel de la marque STC NUTRITION®. Les produits disponibles sur le site contiennent donc…
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Produits nutritifs avis : retour d’expérience après un test des produits

Qu’est-ce que Produits Nutritifs ? Produits Nutritifs est une boutique en ligne créée en 2014 proposant des gammes complètes de compléments alimentaires naturels, dédiés à la forme et au bien-être. Respectant l’équilibre général du corps, ils pallient nos insuffisances et agissent…
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Les ceintures en Krav Maga : Comment fonctionne le système ?

Le Krav Maga est un art martial créé par le gouvernement israélien pour fournir une formation d’autodéfense et de combat rapproché aux forces armées et aux forces de l’ordre. Le Krav Maga est considéré comme l’un des systèmes de combat…
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Quelle est la différence entre Krav Maga et Systema?

Le Krav Maga et le Systema semble être des arts martiaux très similaires. Mais qu’en est-il réellement ? Qu’elles sont les différences fondamentales ? La philosophie du Silat est de pouvoir blesser si gravement l’attaquant qu’il se retrouve dans l’incapacité…
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confiance en soit art martial

Comment la programmation neuro-linguistique peut aider dans les arts martiaux

Les arts martiaux regroupent tous les combats à mains nues qu’ils incluent des armes ou pas. Regarder les arts martiaux c’est une chose, les pratiquer en est une toute autre. Parce que la concentration et la maitrise de soi sont…
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