Un art martial est un ensemble des techniques de combat qui vont au-delà du physique et touchent le spirituel, afin de permettre au pratiquant d’avoir la maîtrise de soi et de pouvoir se défendre. On distingue plusieurs arts martiaux dans…
STC Nutrition Whey protéine : mon avis après un test de cette Whey
Qu’est-ce que le STC Nutrition Whey ? Découvrir Whey STC nutrition La STC Nutrition Whey est une marque de Whey Proteins, développée par STC Nutrition®. Pour améliorer l’absorption des protéines et leur digestibilité, la marque a développé l’Aminolise®. Il s’agit…
Combien de temps de pratique faut-il pour être efficace en Krav Maga ?
Les personnes intéressées par l’apprentissage du Krav Maga demandent généralement : « Combien de temps me faudra-t-il pour apprendre le Krav Maga ? » Bien qu’il n’y ait pas de réponse claire, certains facteurs peuvent être pris en compte pour estimer le…
Micellar Casein : Avis sur ce complément de sèche et de prise musculaire STC Nutrition
Qu’est-ce que la Micellar Casein ? Découvrez Micellar Casein La Micellar Casein de STC Nutrition est un produit nutritionnel comprenant 80 % de protéines à libération prolongée, dont la moitié est de la caséine micellaire. Ce produit se destine essentiellement…
KRE Alkalyn : mon avis sur ce produit STC Nutrition
Qu’est-ce que KRE Alkalyn ? Découvrez KRE Alkalyn KRE Alkalyn est un produit nutritif à destination des sportifs. Il s’agit plus spécifiquement de créatine monohydrate, un dérivé d’acide aminé naturellement présent dans le poisson et les viandes. La formule de…
Krav maga ou jujitsu : Quel art martial choisir ?
Krav Maga ou Jujitsu ? Quel art martial pratiquer ? Tout dépend de votre objectif. Souhaitez-vous combattre ou apprendre le self défense ? En fonction de votre réponse, nos conseils ne seront pas les mêmes. Le Krav maga : Le…
Sportfood Center : notre avis après un test des produits
Qu’est-ce que Sportfood Center ? Sportfood Center est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de compléments alimentaires, sport et nutrition sportive. Elle est un distributeur officiel de la marque STC NUTRITION®. Les produits disponibles sur le site contiennent donc…
Produits nutritifs avis : retour d’expérience après un test des produits
Qu’est-ce que Produits Nutritifs ? Produits Nutritifs est une boutique en ligne créée en 2014 proposant des gammes complètes de compléments alimentaires naturels, dédiés à la forme et au bien-être. Respectant l’équilibre général du corps, ils pallient nos insuffisances et agissent…
Fitadium avis : notre test des produits nutritif
Qu’est-ce que Fitadium ? Fitadium est une boutique en ligne proposant à la vente des produits dédiés aux sportifs. On y trouve donc des compléments alimentaires, du matériel d’entraînement, des vêtements et des accessoires. La boutique Fitadium est dédiée aux pratiquants…
Les ceintures en Krav Maga : Comment fonctionne le système ?
Le Krav Maga est un art martial créé par le gouvernement israélien pour fournir une formation d’autodéfense et de combat rapproché aux forces armées et aux forces de l’ordre. Le Krav Maga est considéré comme l’un des systèmes de combat…
La différence entre le Kick boxing et la boxe thai
Si la différence entre la boxe anglaise et la boxe thai est très évidente… celle entre Thai et kick boxing l’est beaucoup moins. Voyons les principales différences entre ces deux types de boxe. Quelles sont les différences entre Kick boxing…
MMA vs Krav maga : quel art martiaux apprendre ?
Alors, MMA ou Krav Maga ? Quel est le meilleur art martial à apprendre pour se défendre ? Quelles sont les différents fondamentales ? Le MMA est meilleur pour l’attaque Si vous voulez vous battre, le MMA est certainement mieux…
Quelle est la différence entre Krav Maga et Systema?
Le Krav Maga et le Systema semble être des arts martiaux très similaires. Mais qu’en est-il réellement ? Qu’elles sont les différences fondamentales ? La philosophie du Silat est de pouvoir blesser si gravement l’attaquant qu’il se retrouve dans l’incapacité…
Comment la programmation neuro-linguistique peut aider dans les arts martiaux
Les arts martiaux regroupent tous les combats à mains nues qu’ils incluent des armes ou pas. Regarder les arts martiaux c’est une chose, les pratiquer en est une toute autre. Parce que la concentration et la maitrise de soi sont…
5 techniques de base en Krav maga pour se défendre
Le Krav maga rassemble différentes techniques de défense. Sa particularité réside dans sa simplicité et sur le fait d’être basé sur des réactions primitives. Les mouvements reposent sur les réflexes naturels en situation de danger. Voici donc 3 techniques de…