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Un art martial est un ensemble des techniques de combat qui vont au-delà du physique et touchent le spirituel, afin de permettre au pratiquant d’avoir la maîtrise de soi et de pouvoir se défendre. On distingue plusieurs arts martiaux dans le monde. Pour vous aider à choisir celui que vous aimeriez pratiquer, nous vous donnons […]

Les arts martiaux regroupent tous les combats à mains nues qu’ils incluent des armes ou pas. Regarder les arts martiaux c’est une chose, les pratiquer en est une toute autre. Parce que la concentration et la maitrise de soi sont primordiales, les arts martiaux sont bien plus éprouvants et appellent à la maîtrise d’un ensemble