Boxe et musculation : Comment les associer pour être plus performant ?
La musculation et la boxe sont-elles compatibles ? Dans le passé, la musculation a été décriée par de nombreux entraîneurs de boxe qui lui reprochaient de rendre le boxeur plus lent et donc moins performant. Mais les études ont prouvé que l’exercice physique permet de se muscler mais aussi de gagner en vitesse et en puissance de […]
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